当镜头聚焦赛场,捕捉的不仅是运动瞬间的精彩,更是备战背后的智慧。为确保体育文化月的顺利进行,2025年10月23日,智能建造与设计学院在F113开展教练员培训安全会议,李希望老师在培训会上给大家讲解专项训练并做安全动员。
培训首重运动安全,李希望围绕赛前热身和赛后恢复,从明确避免运动损伤的关键要点开始,到针对重点项目给出全方位的指导,其中篮球从体能、战术、技术等方面进行,如运球传球组合练习、投篮矫正;集体跳绳强调“单人节奏+小组同步”;羽毛球则聚焦发球角度与反应训练;面对拔河队员的焦虑情绪,分享呼吸调节与积极暗示技巧,并结合项目体能消耗,提供个性化饮食建议。


此次专项培训,运动员们将深刻领悟比赛规则,坚定树立团队间信任。接下来,智能建造与设计学院将在体育文化月期间,持续关注运动员的身体健康状况,全面保障学生的安全,为学生提供坚实的支持与保障。让体育精神在每一次竭尽全力的奔跑、每一回默契无间的配合中,绽放出更加璀璨的时代光芒!
