为全面提高学生心理素质，培育学生自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，2024年5月25日，建筑工程学院精心策划和组织开展了“筑梦青春 放飞心灵”户外心理素质拓展活动。活动由心理专员张寒冰主持，副书记刘亚娟及学生代表参加。
一、321，集合！分组！展示！
为了充分培养同学们的团队合作意识和适应能力，本次活动将同学们随机打乱、充分混合，以现场抽签的形式组建团队，过程既紧张又充满惊喜。在团队组建后，各团队分别制定了队名和口号，并进行了团队风采展示。同学们精神十足，士气满满！
同时，本次活动策划创意为“动静结合”，特地将“温情”融入“运动”之中，在户外活动中精心添加了“国王与天使”活动。在“国王与天使”活动中，每个人既天使也是国王。在活动开始前，每人抽取自己的国王，天使要在活动期间细心观察、默默守护自己的国王，不能让国王发现自己。国王可以用心感受自己的天使，并找到他。在主持人详细介绍规则后，同学们依次抽取了自己要守护的国王。
二、“不倒森林”，协作能力大作战！
活动开始前，各队成员手持一根塑料杆，立在地上，围成一个圆圈，左手背后，右手掌心抵住塑料杆顶部，跃跃欲试，整装待发。在裁判的一声“开始”令下，同学们眼神坚定，精神集中，伴着队员的口号指令，有节奏地向前迅速移动，完成上一个队友的塑料杆交接。
同学们高效协作，状况激烈，上演了一场“速度与激情”！
三、“合力建塔”，团队默契大考验！
在活动开始前，各队成员积极沟通，交流想法。面对建塔过程中可能出现的问题，团队成员共同思考和探索解决方案。在裁判的一声“开始”令下，同学们保持冷静，眼神专注，合力操纵绳子,用钩子将盒块吊起来，并通过调适力度来控制钩子，慢慢将盒块运输至指定位置。有的队伍在即将完成建塔之际，最后一块盒子突然掉落，但依然稳住心态，毫不放弃，最终顺利完成建塔任务。
在整个游戏过程中，同学们既要保持平衡又要争分夺秒，过程紧张又刺激，极大提高了同学们的团队合作能力和心理抗压能力！
四、“旋风跑”，感受多巴胺的快乐！
在裁判的一声“开始”令下，每组成员紧紧握住手中长杆，围绕着标志桶呈S型用力奔跑，并绕过所有标志桶努力跑回起点。
同学们目标一致，全力以赴，如旋风般在操场飞速前进，过程惊险又刺激！奔跑后感受到了多巴胺带来的快乐！
五、“砰砰砰”，反应能力
大挑战！
在活动开始前，各队成员认真专注，快速记忆游戏规则。在活动开始后，每队成员全部为司机，坐在一排，认真聆听出题者的指令，并快速做出反应。整个游戏过程十分考验同学们的临场反应能力，过程紧张又刺激，笑声不断。
六、才艺展示showtime！Ready？Go！
在经历四轮游戏之后，每轮游戏排名最后的队伍均进行了抽签，接受了趣味惩罚或才艺展示。微风不燥，天气正好。在激烈的竞争比赛之后，同学们围坐在操场，惬意地吹着凉风，欣赏着同学们的表演，爆发出阵阵欢笑。
七、“国王与天使”，暖心守护 惊喜连连！
游戏结束之后，来到最终的天使揭秘环节。当转身看到自己的天使那一刻，同学们尖叫声不停，不断露出欣喜的表情。守护自己的天使，有的是今天新认识的小伙伴，有的是今天共同作战的队友，有的是并肩读书的同学，有的是朝夕相处的室友，有的是情谊深厚的朋友！在众多打乱的纸条中，能被对方随机抽中并守护，也是一种奇妙的缘分！
最后，天使向国王送上自己亲手写的祝福，整个过程温暖人心。
八、“成绩排名公布”，看看最终花落谁家
经过四轮比赛，现将综合排名公布如下：
第一名
D组（樊宇哲 王文凯 杨恒坤 李洛毅 杨静 陶柠 刘乐涵）
第二名
C组（吴佳佳 李慧琳 回佩佩 王奥卓 孙庆波 赵旭阳）
第三名
A组（李文涵 任松林 王奥奇 蔚笑妍 孙婉怡 刘海帆）
E组（李颖 王雨欣 郭进 张蘅锐 段俊鹏 李志顺）
无论排名如何，我想说，你们每个人都是最棒的自己！
本次活动圆满结束！在此次活动中，同学们发扬团结协作的精神，互相帮助、互相鼓励，共同克服困难，顺利完成各项任务。通过本次活动，同学们不仅提升了团队协作能力、适应能力和心理抗压能力，还感受到了同伴之间的信任、同学之间的友谊，体悟到了他人的温暖、生活的美好！
