为深入贯彻教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》精神，扎实推动大学生心理健康教育落地见效，引导学生科学理解睡眠与心灵健康的深层联系，2026年1月16日，智能建造与设计学院以线上直播方式，组织全体学生集中观看了“睡眠密码——解锁心灵健康的钥匙”主题心理健康公开课。

本次公开课聚焦大学生日常作息规律与心理发展特点，围绕“认识睡眠本质、分析影响因素、开展交流讨论”三大板块徐徐展开。课程融合专家权威解读、真实案例剖析及沉浸式互动体验，逐步揭晓睡眠背后的健康密码，生动阐释了睡眠质量与情绪调节、认知功能及心理韧性之间的紧密关联，使学生真切体会到“优质睡眠是心理健康基石”这一理念的科学性与重要性。

智能建造与设计学院长期以来坚持“以生为本”的育人导向，将心理健康教育渗透至学生成长全过程。此次组织观看专题公开课，既是学院深化心理育人体系建设的一次务实举措，也进一步增强了学生关注睡眠健康、自主调节心理的意识和能力，为营造积极向上、身心共育的成长环境奠定了扎实基础。