为深化心理健康教育工作，引导师生培育积极向上的心理品质，2025年5月27日，建筑工程学院组织师生通过线上平台集中收看“探索生命中的积极之光”主题心理健康公开课。以专业视角和生动案例，为师生带来一场心灵成长的深度课堂。

课程中，紧扣“积极之光”主题，结合大学生常见的学业压力、人际交往及职业规划等困惑，系统阐释心理健康的重要意义。通过理论讲解、案例分析与互动问答，深入浅出地剖析积极心态的构建路径，分享正念训练、情绪调节、压力管理等实用技巧，并鼓励师生以开放心态接纳自我、主动调适，在生活实践中探寻生命的积极力量。

观看过程中，师生们全神贯注、认真记录；课程结束后，同学们结合自身经历，分享课程学习带来的启发，交流将心理调适方法应用于实际生活的心得；教师们围绕课程内容，探讨如何将心理健康教育有机融入教学与学生管理工作，助力学生全面发展。

此次公开课学习活动，切实提升了师生对心理健康的认知水平与自我调节能力，有效营造了关注心灵成长的良好氛围。建筑工程学院将持续推进心理健康教育工作，通过多样化活动形式，为师生心理健康保驾护航，赋能校园和谐发展。